3e mois : perte 2,100 kg Imc : 26,7 - surpoids Reste à perdre 8,6 kg
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66.6 kg
지금까지 감소한: 11.8 kg.
남은양: 8.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 31일:
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997 kcal
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지방: 31.31g | 단백질: 49.07g | 탄수화물: 122.96g.
아침 식사: Figues Sèches, Bjorg Galettes de Maïs, Jean Hervé Sirop d'agave, Nespresso Café, Citron, Quaker Flocons d'avoine (40g), Lait d'Amande. 점심 식사: Pain Complet, Pain Complet, Simplement Bon et Bio Tranches de Fromage Nature, Endive, Tomate Cuite, Champignons, Le Gaulois Aiguillettes de Poulet. 간식/기타: St Hubert St Hubert 41, Bjorg Galettes de Maïs, Carrefour Amandes, Pomme, Lipton Infusion Grand Sud Réglisse Menthe. 더보기
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안정된 체중
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