2020년 03월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63 kg
지금까지 감소한: 3.3 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 31일:
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1121 kcal
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지방: 67.36g | 단백질: 55.17g | 탄수화물: 73.46g.
아침 식사: Шампиньоны, Слобода Майонез, Помидоры, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Стародворские Колбасы Колбаса Варёная Молочная Вязанка, Хлеб, Кофе с Молоком, Чай. 점심 식사: Горячая Штучка Бульмени Жульен. 저녁 식사: Жульен с Курицей и Грибами. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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