2020년 03월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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98.7 kg
지금까지 감소한: 7.3 kg.
남은양: 38.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 31일:
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1844 kcal
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지방: 76.83g | 단백질: 100.14g | 탄수화물: 192.54g.
아침 식사: 豉油/醬油, 芝麻醬, 大阿蘇 牛乳, 油條, 腸粉. 점심 식사: 可樂 (Coca Cola) Coca Cola Plus, 鯇魚, 豬血, 大白菜, 魚蛋, 午餐肉, 貢丸, 和牛牛丸, Kibun Cheechiku (fish roll), 米粉（煮熟）, 史雲生 清雞湯. 간식/기타: Mother Kim 韓國即食紫菜, Honda Shrimp Cracker Hot Chilli, 烚蛋, 丘比 (Kewpie) 吞拿魚蛋黃吐司醬, 山崎麵飽 (Yamazaki) 特級方包, 草莓. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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