2020년 03월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 31일:
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4930 kcal
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지방: 150.52g | 단백질: 175.66g | 탄수화물: 390.82g.
아침 식사: 바나나, 바나나. 점심 식사: 김치볶음, 단무지, 공기밥, 짬뽕. 저녁 식사: 소주, BBQ치킨 후라이드, 치즈계란말이, 맥주, 소주 소주, 돼지고기김치찌개. 간식/기타: 쌈장, 오이 (껍질 포함), 풀무원 낫또, 광어초밥. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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