finesnow님의 저널, 2020년 03월 31일

25.2
65.8 kg 지금까지 감소한: 14.5 kg.    남은양: 6 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 31일:
1469 kcal 지방: 24.54g | 단백질: 51.35g | 탄수화물: 149.76g.   점심 식사: 小諸そば かけそば. 저녁 식사:  生ビール, セブンイレブン おでん 絹ごし厚揚げ, セブンイレブン おでん 焼ちくわ, ファミリーマート おでん 味付三角こんにゃく, セブンイレブン おでん 味しみ大根,  おでん. 더보기
1460 kcal 운동: Google Fit - 24 시간. 더보기
주 7 kg 감소하기

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