2020년 03월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94.2 kg
지금까지 감소한: 9.3 kg.
남은양: 14.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 30일:
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1078 kcal
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지방: 80.63g | 단백질: 53.50g | 탄수화물: 33.03g.
아침 식사: Cream (Half & Half), Sandwich Bros. of Wisconsin Sausage & Cheese, Coffee. 점심 식사: Private Selection Prosciutto & Mozzarella , Fresh Express Caesar Supreme Complete Salad Kit. 저녁 식사: Tostitos Medium Salsa, ShopRite Shredded Cheddar Cheese, Extra Virgin Olive Oil, Onions , Great Value Green Olives with Pimento, Tuttorosso Tomato Sauce, Trader Joe's Ground Beef (80/20), Nature's Earthly Choice Cauliflower Rice. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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