2020년 03월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.5 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 30일:
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1100 kcal
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지방: 15.39g | 단백질: 26.94g | 탄수화물: 214.58g.
아침 식사: Torta di Mele, Lipton Yellow Label Tea. 점심 식사: Mela, Scotti Riso Classico. 저녁 식사: Coop Maltagliati, Formaggio Brie, Selex Minestrone di Verdure. 간식/기타: Mela. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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