oceanladyjulia님의 저널, 2020년 03월 30일

Took Lasix and Potassium
85.5 kg 지금까지 감소한: 8.0 kg.    남은양: 12.9 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 30일:
1159 kcal 지방: 35.37g | 단백질: 66.67g | 탄수화물: 143.02g.   아침 식사: Celestial Seasonings Peppermint Herbal Tea, Bigelow Tea Decaffeinated Green Tea, Great Value Canned Tuna in Water, Great Value Bacon, Publix Scrambled Eggs. 점심 식사: Kraft American Cheese Slice, Country Crock Shedd's Spread Light Vegetable Oil, Nature's Pride Country Potato Bread, Great Value Bottled Water (Bottle). 저녁 식사: Corn On The Cob with Butter , White Rice, Publix Large Shrimp. 간식/기타: Luigi's Real Italian Ice - Lemon (4 oz). 더보기
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