2020년 03월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.4 kg
지금까지 감소한: 15.9 kg.
남은양: 20.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 30일:
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1236 kcal
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지방: 87.92g | 단백질: 85.91g | 탄수화물: 26.04g.
점심 식사: Geração Queijo Colonial, Piracanjuba Creme de Leite 17% de Gordura, Paleta Bovina Cozida, Cenouras Cozidas, Macarrão de Abobrinha, Alface Americana. 저녁 식사: Geração Queijo Colonial. 간식/기타: Da Colônia Amendo Power com Cacau, Da Colônia Amendo Power com Cacau, Coco Seco. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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