2020년 03월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 30일:
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1678 kcal
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지방: 45.21g | 단백질: 80.53g | 탄수화물: 251.91g.
아침 식사: Latte Macchiato, Torta di Mele Light. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Insalata Ricca, Carote Bollite, Scotti Riso Parboiled, Petto di Pollo. 저녁 식사: Coop Filetti di Nasello Surgelati, Pomodori Ciliegini, Burro, Carote Bollite. 간식/기타: Pere, Mele Cotte, Arance, Latte Macchiato, Arance. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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