2020년 03월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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37.9 kg
지금까지 감소한: 23.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 30일:
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547 kcal
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지방: 19.98g | 단백질: 50.08g | 탄수화물: 42.27g.
아침 식사: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Вареное Яйцо, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске. 점심 식사: Куриный Суп. 저녁 식사: Куриная Грудка Отварная, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой). 간식/기타: Яблоки Гала. 더보기
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안정된 체중
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