2013년 04월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.3 kg
지금까지 감소한: 13.7 kg.
남은양: 6.7 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 04월 22일:
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1423 kcal
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지방: 86.50g | 단백질: 148.72g | 탄수화물: 11.77g.
아침 식사: Smoky Bacon Cheddar Cheese, Egg, Hass Avocado (generic), Diced Ham. 점심 식사: Ribeye Steak. 저녁 식사: Creamy Caesar Dressing, Shredded Lettuce, Chicken Breast (Skin Not Eaten). 간식/기타: Cherry White Cheddar Cheese. 더보기
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주 3.0 kg 증가하기
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