2020년 03월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
84.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 30일:
|
943 kcal
|
지방: 50.64g | 단백질: 28.57g | 탄수화물: 98.57g.
아침 식사: Caffè Espresso. 점심 식사: Zucchero, Caffè Espresso, Coop Ragù Di Carne Alla Bolognese, Polenta Valsugana Polenta Valsugana. 저녁 식사: Melanzane Sott'olio, Pomodorini, Finocchio Crudo, Auricchio Provolone Dolce, Vivo Meglio Gallette di Mais, Pane Integrale con Lievito Madre. 간식/기타: Noci, Mandorle. 더보기
|
주 0.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|