Rhodes1님의 저널, 2020년 03월 30일

Dropping since I doing steps in one session.
86.7 kg 지금까지 감소한: 1.3 kg.    남은양: 14.7 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 30일:
497 kcal 지방: 28.48g | 단백질: 19.54g | 탄수화물: 45.75g.   점심 식사: Nature's Choice Chia Seeds,  Honey , SPAR Fat Free Plain Yoghurt. 저녁 식사: Cucumber, Avocados,  Egg Omelette . 더보기
381 kcal 운동: Samsung Health - 24 시간. 더보기
주 2.1 kg 감소하기

9명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


Rhodes1님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유