2020년 03월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 30일:
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2195 kcal
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지방: 46.51g | 단백질: 123.26g | 탄수화물: 303.72g.
점심 식사: Barilla Sugo Pomodoro e Datterini, Iris Pasta Integrale, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Grana Padano Grana Padano. 저녁 식사: Fidel Piselli Surgelati, Smart Riso Basmati, Aia Chicken Burger, Grana Padano Grana Padano, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico. 간식/기타: CREA Banana, Esselunga Yogurt Greco 0% Grassi, Prozis Peanut Butter Classic Smooth. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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