2020년 03월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.9 kg
지금까지 감소한: 5.1 kg.
남은양: 0.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 30일:
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1336 kcal
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지방: 62.46g | 단백질: 33.11g | 탄수화물: 160.55g.
아침 식사: Orion Чокопай, Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Российский, Овсяная Каша на Воде. 점심 식사: Orion Чокопай, Бутерброд с Колбасой. 저녁 식사: Поджаренный Белый Хлеб. 간식/기타: Яблоко Зеленое, Lay's Чипсы, От Мартина Семечки Отборные. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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