lea.bl71님의 저널, 2020년 03월 30일

2020년 03월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
82.8 kg 지금까지 감소한: 12.2 kg.    남은양: 15.8 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 30일:
1153 kcal 지방: 52.58g | 단백질: 54.14g | 탄수화물: 114.71g.   아침 식사: Sucre, Jordans Muesli Fruits et Noix, Yoplait Fromage Blanc Câlin Extra 0%. 점심 식사: Lentilles Cuites, Monoprix Beurre Doux, Oeuf sur le Plat, d'Aucy Haricots Beurre, Tradilège Lardons Nature , Chou Vert Cuit. 저녁 식사: Dolce Gusto Latte Macchiato Caramel, Soupe de Légumes, Douceur du Verger Compote Pomme-Mangue sans Sucre Ajouté . 더보기
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