2020년 03월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.7 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 4.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 30일:
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1389 kcal
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지방: 91.86g | 단백질: 62.51g | 탄수화물: 21.03g.
점심 식사: Alpro Coconut Milk, Tesco Coconut Oil, Grape Tree Organic Psyllium Husks, Tesco Medium Eggs, Coconut Flour, Alesto Seed Mix, Tesco Frozen Blueberries. 저녁 식사: Butter , Gordon's Gin, Tesco Broccoli Florets, Pinot Gris (Grigio) Wine , Sainsbury's Fish Pie Mix, Tesco Baby Spinach, Asda Cauliflower , Tesco Double Cream, Prawns, Olive Oil , Butter . 더보기
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안정된 체중
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