2020년 03월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80 kg
지금까지 감소한: 7.5 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 30일:
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1777 kcal
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지방: 85.04g | 단백질: 124.48g | 탄수화물: 100.31g.
아침 식사: Naranjas. 점심 식사: Hacendado Picos Integrales, Patatas Cocidas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pechuga de Pollo a la Plancha, Martínez Carne Picada de Cerdo, Vino Tinto de Mesa. 저녁 식사: Hacendado Cacahuete Tostado sin Sal, Prozis Crema de Cacahuete, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Huevo, Hacendado Salteado De Setas Cultivadas, Hacendado Filetes de Lomo, Hamburguesa de Pollo, Hacendado Picos Integrales. 간식/기타: Prozis Real Whey 100% Whey Protein, Hacendado Bizcocho con Nueces, Hacendado Leche Entera. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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daniahijadojimenez님의 체중기록
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