2020년 03월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.7 kg
지금까지 감소한: 18.6 kg.
남은양: 3.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 30일:
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2423 kcal
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지방: 114.96g | 단백질: 118.76g | 탄수화물: 232.31g.
아침 식사: Ristora Sciroppo D’Agave, Lindt Cioccolato Fondente 90%, Fage Yogurt Greco Total 5%, Misura Stevia, Alce Nero Farina di Riso, Le Farine Magiche Farina di Cocco, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Spinaci, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Uovo. 저녁 식사: Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Zucchine, Conad Cuor di Mozzarella, Gastronomia Piccinini Impasto Pizza, Rigoni di Asiago Nocciolata. 간식/기타: Rapunzel Crema di Arachidi, Chiquita Banana. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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