2020년 03월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93.7 kg
지금까지 감소한: 16.3 kg.
남은양: 18.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 30일:
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1635 kcal
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지방: 137.40g | 단백질: 78.29g | 탄수화물: 25.49g.
아침 식사: Помидоры, Яйцо, Бекон. 저녁 식사: Delicato Кокосовое Масло, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Помидоры, Орех Пекан, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Зеленый Листовой Салат, Шпинат, Говядина, Брокколи. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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