2020년 03월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.1 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 3.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 30일:
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1543 kcal
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지방: 57.48g | 단백질: 90.72g | 탄수화물: 202.98g.
점심 식사: ホクト エリンギ, セブンイレブン こんにゃく, タイシ 豆腐, マルハニチロ食品 ほうれん草ミックス, ダイショー もやし鍋スープ, Скумбрия Атлантическая. 저녁 식사: Простой Йогурт, Красные Помидоры, Чечевичный Суп, Пицца ПП. 간식/기타: Клеверный Мед, Яблоки Фуджи, Красные Помидоры, ノーベル VC3000のど飴, ロッテ ZERO. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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