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lagi masa PLATEAU
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95 kg
지금까지 감소한: 30.5 kg.
남은양: 10 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 30일:
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685 kcal
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지방: 8.70g | 단백질: 21.68g | 탄수화물: 134.86g.
아침 식사: Nasi Merah (Butir-Panjang, Dimasak), Hypermart Beras Hitam, Quinoa. 더보기
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안정된 체중
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