2020년 03월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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96.4 kg
지금까지 감소한: 10.1 kg.
남은양: 7.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 29일:
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1786 kcal
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지방: 59.16g | 단백질: 93.55g | 탄수화물: 220.78g.
점심 식사: Banana, Esselunga Tortellini Ricotta e Spinaci. 저녁 식사: Esselunga Tortellini Ricotta e Spinaci, Carote, Carne di Maiale, Conad Spiedini con Carne di Pollo. 간식/기타: Parmalat Yogurt Vellutato Fragola, Banana. 더보기
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주 4.9 kg 증가하기
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