2020년 03월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.1 kg
지금까지 감소한: 8.9 kg.
남은양: 8.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 29일:
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1154 kcal
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지방: 26.77g | 단백질: 82.69g | 탄수화물: 145.80g.
아침 식사: Glocken Bäckerei Mehrkornschnitten, Авокадо, Русское Море Икра Лососевая Имитированная, Кофе с Молоком. 점심 식사: Листья Салата, Gut & Günstig Party Garnelen, Lidl Sushi Family Box Tokyo. 저녁 식사: Яблоко, Рисовая Мука, Яйцо, Lidl Körniger Frischkäse, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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