2020년 03월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.8 kg
지금까지 감소한: 6.2 kg.
남은양: 2.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 29일:
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1754 kcal
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지방: 48.63g | 단백질: 77.26g | 탄수화물: 229.31g.
아침 식사: Ciruela, Veneziana Pan Integral con Salvado, Café, Miel, La Serenísima Dulce de Leche Clásico, Banano. 점심 식사: Puré de Calabaza, Uva, Helado, Vino Cabernet Sauvignon, Milanesa de Ternera. 저녁 식사: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Botella), SanCor Flan Casero Light, Ciruela, Sandwich de Miga. 간식/기타: Ser Yogurt Joyful, Kiwi, Farmacity Mix de Frutas Secas. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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