2013년 04월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.2 kg
지금까지 감소한: 0.6 kg.
남은양: 23.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 04월 22일:
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1661 kcal
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지방: 111.29g | 단백질: 100.25g | 탄수화물: 77.34g.
아침 식사: Кофе (из Молотых Зерен), Поджаренный Ржаной Хлеб, Твердый Сыр Пармезан. 점심 식사: хлеб, Рулет куриный с печенью. 저녁 식사: Салат с редисом, зеленью и сыром "Глазам радость", рыба, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). 간식/기타: Сухие Жареные Семена Подсолнечника (с Солью), рулет куриный. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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