2020년 03월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.2 kg
지금까지 감소한: 2.8 kg.
남은양: 77.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 29일:
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2770 kcal
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지방: 78.21g | 단백질: 134.04g | 탄수화물: 372.01g.
아침 식사: Crostata alla Marmellata, Pavesi Pavesini, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Pizza Margherita. 점심 식사: Conad Pasta Integrale, Conad Parmigiano, Olio Extra Vergine di Oliva, Ragù. 저녁 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano , Crostata alla Marmellata, Pane Integrale, Finocchio Crudo, Roast Beef. 간식/기타: Misura Fette Biscottate Integrali, Pacakes 2020, Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile, Misura Fette Biscottate Integrali, Miele. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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