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Bon j'arrive plus à perdre je bloque 😅
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51.7 kg
지금까지 감소한: 3.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 29일:
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1495 kcal
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지방: 49.22g | 단백질: 95.54g | 탄수화물: 158.63g.
점심 식사: Auchan Riz Complet, Auchan Filet de Cabillaud, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Auchan Printanière de Légumes. 저녁 식사: Auchan Huile d'olive, Auchan Pois Chiches de France , Oeuf, Connétable Sardines Généreuses Citron-Basilic. 간식/기타: Pommes Gala, Oeuf, Daddy Cassonade Pure Canne, Gayelord Hauser Son d'avoine, Vahiné Pépites de Chocolat Noir, Jordans Flocons d'avoine Bio. 더보기
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1504 kcal
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운동:
달리기 - 10km/h - 30 분, 휴식 - 15 시간 30 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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