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2semanas sem me pesar e baixa de 100g. devagar chego lá ⬇️🎯
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87.5 kg
지금까지 감소한: 4.9 kg.
남은양: 13.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 29일:
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1026 kcal
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지방: 26.03g | 단백질: 63.48g | 탄수화물: 135.57g.
아침 식사: Café, Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Pão na Chapa. 점심 식사: Batata Bolinha, Farofa Temperada, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Grão-de-Bico. 간식/기타: Bolo de Banana e Aveia. 더보기
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주 0.0 kg 감소하기
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