2020년 03월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.9 kg
지금까지 감소한: 18.5 kg.
남은양: 11.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 29일:
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499 kcal
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지방: 10.91g | 단백질: 46.81g | 탄수화물: 60.52g.
아침 식사: Orangen. 점심 식사: Kirschtomaten, Konjaknudeln, Fleischer Rumpsteak. 저녁 식사: Erdbeeren, Blaubeeren, Alpro Natur Ungesüßt, Exquisa 0,2% Fitline Kräuter, Herta Finesse Putenbrust, Filinchen Original. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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