2020년 03월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
65.5 kg
지금까지 감소한: 12.5 kg.
남은양: 6.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 29일:
|
1532 kcal
|
지방: 60.91g | 단백질: 125.50g | 탄수화물: 100.32g.
아침 식사: Bonfesto Рикотта Лайт, Своя Рыбка Горбуша Холодного Копчения, Яйцо, Nescafe Dolce Gusto Cappuccino, Хлебный Дом Хлеб Столичный. 점심 식사: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). 저녁 식사: Шато Тамань Вино Розовое Сухое. 간식/기타: Магнит Сочник, Красный Октябрь Конфета "Красная Шапочка". 더보기
|
주 2.1 kg 증가하기
|