|
Снова здравствуйте, нолик. Только бы карантин не позвал обратно все эти единички и двойки.
|
60.9 kg
지금까지 감소한: 0.1 kg.
남은양: 1.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 29일:
|
1940 kcal
|
지방: 69.05g | 단백질: 103.77g | 탄수화물: 228.17g.
아침 식사: ВкусВилл Пастила Хрустящая Яблочная, Parmalat Молоко Низколактозное 3,5%, ВкусВилл Лимоны Дробленые с Имбирем и Мёдом, Избенка Творог из Топленого Молока 5%, Магнит Банан. 점심 식사: Хлебцы Молодцы Хлебцы Мультизлаковые с Томатами и Базиликом , Parmalat Молоко Низколактозное 3,5%, Вкусвилл Сыр Полутвердый с Лавандой, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. 저녁 식사: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Увелка Крупа Горох Дробленый. 간식/기타: Parmalat Молоко Низколактозное 3,5%, ВкусВилл Творог с Наполнителем Злаки-Ваниль 6%, ВкусВилл Какао-Порошок, Вкусвилл Сыр Полутвердый с Лавандой, Хлебцы Молодцы Мультизлаковые с Томатами и Базиликом. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|