2020년 03월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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104.7 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 4.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 29일:
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1238 kcal
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지방: 49.82g | 단백질: 79.56g | 탄수화물: 122.67g.
아침 식사: Milbona Rasvaton Raejuusto 0,2%, HK Keittokinkku, Vaasan Taikaruis 100% Ruisviipaleet. 점심 식사: McDonald's Mansikka-Banaani-Smoothie (Normaali), McDonald's Ranch Deluxe. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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