2020년 03월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.9 kg
지금까지 감소한: 7.1 kg.
남은양: 7.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 29일:
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1504 kcal
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지방: 60.75g | 단백질: 52.43g | 탄수화물: 176.86g.
아침 식사: Жареное Яйцо, SPAR Хлеб Бездрожжевой с Углём, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Сливочное Масло. 점심 식사: Тимоша Козинак Подсолнечный, Пятерочка Яблоко Сезонное , Мандарины. 저녁 식사: Славянка Шоколадный Курьёз , Апельсин, Говядина Постная, Фасолевый Суп. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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