2020년 03월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.4 kg
지금까지 감소한: 7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 29일:
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1493 kcal
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지방: 45.84g | 단백질: 46.72g | 탄수화물: 222.77g.
아침 식사: Sapori Panforte, Solo Frutta Marmellata di Fragole Bio, Mulino Bianco Pan Bauletto, Yogurt Greco. 점심 식사: Mulino Bianco Macine, Galbani Crema alla Ricotta, Fragole Zuccherate, Patate al Forno, Polpette di Manzo, Barilla Pasta. 저녁 식사: Kiwi, Patate al Forno, Polpette di Manzo. 간식/기타: Nutella Nutella, Mulino Bianco Pan Bauletto, Yogurt Greco. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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Marco Tullio Cicerone님의 체중기록
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