2020년 03월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 29일:
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1043 kcal
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지방: 39.38g | 단백질: 48.85g | 탄수화물: 126.72g.
아침 식사: Baguette, Carrefour Bio Féta. 점심 식사: Franprix Biscuits Muesli et Graines, Pain Complet, Rôti de Porc, Brocoli Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson). 저녁 식사: Salade, Printiligne Crème Dessert Allégée au Chocolat, Carrefour Baguette Meunière, Omelette. 간식/기타: Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Banane. 더보기
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1597 kcal
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운동:
Pas 2100 - 33 분, 휴식 - 15 시간 27 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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