2020년 03월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.5 kg
지금까지 감소한: 13.3 kg.
남은양: 0.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 29일:
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486 kcal
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지방: 23.07g | 단백질: 17.94g | 탄수화물: 51.00g.
아침 식사: Рот Фронт Конфеты Маска, Greenfield Зеленый Чай, Московский Провансаль Соус Майонезный Легкий, Соленые Огурцы с Укропом, Лента Шпроты в Масле, Хлеб Зерновой, Главсуп Рассольник с Курицей. 점심 식사: Зеленый Чай, Дымов Сосиска Баварская, Макароны Отварные. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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