2020년 03월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.2 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 2.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 28일:
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1026 kcal
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지방: 58.97g | 단백질: 40.60g | 탄수화물: 83.39g.
아침 식사: Халва, Кыргызстан Кефир 2.5%, Сухие Семена Чиа, Овсяная Каша на Молоке. 점심 식사: ПХБК Сухари-Гренки, Горчица, Жаркный Лук и Морковь, Жареное Яйцо. 더보기
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주 1.1 kg 증가하기
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