2020년 03월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.9 kg
지금까지 감소한: 3.1 kg.
남은양: 1.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 29일:
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1622 kcal
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지방: 60.39g | 단백질: 63.93g | 탄수화물: 208.52g.
아침 식사: Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Spitzpaprika, Butter, Innocent Orangensaft ohne Fruchtfleisch, Espresso, Marmelade, Brunch Kräuter, Dinkelvollkornbrot. 점심 식사: Spitzpaprika, Dinkelvollkornbrot, Butter, Sirius Camembert. 저녁 식사: Banane, Alpro Soja Dessert Schokolade Mildfein, SPAR Skyr, Granola, Espresso. 간식/기타: Ferrero Pocket Coffee, Clever Backerbsen, Alnatura Gemüsebrühe, Espresso, Manner Biskotten. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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