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24.5
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64.6 kg
지금까지 감소한: 15.7 kg.
남은양: 4.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 28일:
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1874 kcal
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지방: 64.67g | 단백질: 107.34g | 탄수화물: 93.73g.
점심 식사: みそ汁, 鶏の胸肉（皮なし）. 저녁 식사: ビール, アサヒビール スーパードライ (500ml), 牛肉の肩ロース（チャック、ブレードロースト,脂肪0.5センチトリミング）, 豚ロース, 鍋. 더보기
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주 8.4 kg 감소하기
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