2020년 03월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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104.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 29일:
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2248 kcal
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지방: 45.40g | 단백질: 150.91g | 탄수화물: 298.64g.
아침 식사: Queen Canadian Maple Syrup, Simple Pancakes, White Sugar, Pams & Chelsea, Anchor Blue Milk. 점심 식사: Chicken, Breast, Lean, Fried, Kumara, Flesh, Skin on, Baked or Microwaved. 간식/기타: White Sugar, Pams & Chelsea, Anchor Blue Milk. 더보기
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주 4.9 kg 증가하기
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Olympic Weightlifter님의 체중기록
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