bumbye님의 저널, 2020년 03월 28일

2020년 03월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)

67.6 kg 지금까지 감소한: 9.5 kg. 남은양: 67.6 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 28일:

1010 kcal

지방: 31.64g | 단백질: 50.90g | 탄수화물: 141.28g. 아침 식사: My Coffee, Kroger Blueberry Bagel. 점심 식사: Trader Joe's Lite Kettle Corn. 저녁 식사: White Rice, Boro Boro. 간식/기타: Pacific Gold Beef Jerky - Original (Package), Kind Nuts & Spices Caramel Almond & Sea Salt. 더보기

266 kcal

운동: 잔디 깎기 잔디 - 45 분, Apple Health - 23 시간 15 분. 더보기

주 1.6 kg 감소하기

응원하기

bumbye님의 체중기록

전체 내역보기