2020년 03월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.5 kg
지금까지 감소한: 12.9 kg.
남은양: 20.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 28일:
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980 kcal
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지방: 84.18g | 단백질: 32.34g | 탄수화물: 29.19g.
아침 식사: Whole Milk, Best Foods Real Mayonnaise, Coffee (Brewed From Grounds), Private Selection Ranchera Salsa, Up&Up Clear Soluble Fiber Supplement, Pyure Stevia Sweetener, Fried Egg, La Banderita Carb Counter Whole Wheat Wraps. 점심 식사: Foster Farms Hot 'N Spicy Wings, Hidden Valley The Original Ranch. 저녁 식사: Market Pantry Deli Style Sliced Black Forest Ham. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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