2020년 03월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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42.9 kg
지금까지 감소한: 4.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 28일:
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1661 kcal
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지방: 38.19g | 단백질: 113.41g | 탄수화물: 208.86g.
아침 식사: Nestlé Cheerios Miele 5 Cereali, Sojasun Bifidus Bianco Naturale, Conad Baby Biscotto Biologico, Adez Meravigliosa Mandorla. 점심 식사: Conad Prosciutto Cotto Cubetti, Patate Crude. 저녁 식사: De Cecco Tagliatelle Integrali N. 203, De Cecco Spaghetti , Grana Padano Grana Padano Grattugiato , Amadori Hamburger di Tacchino , Lidl Tartare Scottona (1,7 Fat), Broccolo a Testa, Cuor di Malga Ricotta. 간식/기타: Il Fior di Loto Farina di Semi di Canapa Bio, Sojasun Bifidus Bianco Naturale, Il Fior di Loto Farina di Soia, Le Naturelle Albume d'uovo da Agricoltura Biologica. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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