2013년 04월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.3 kg
지금까지 감소한: 0.3 kg.
남은양: 1.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 04월 21일:
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697 kcal
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지방: 51.97g | 단백질: 44.11g | 탄수화물: 15.24g.
아침 식사: Koops' Honey Mustard, Cream (Half & Half), Coffee, Egg. 점심 식사: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Olive Oil, Baked or Broiled Salmon. 간식/기타: Almonds. 더보기
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주 5.4 kg 감소하기
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