2020년 03월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.7 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 12.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 28일:
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1902 kcal
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지방: 67.67g | 단백질: 55.70g | 탄수화물: 268.23g.
아침 식사: Ja! Milch 3,5%, Knusperone Nougat Bits. 점심 식사: Dr. Oetker Vanillezucker, Erdbeeren, Aldi Nugat-Eier, Olivenöl, Lidl Griechischer Joghurt, Putenbrust Fleisch, REHM Putenlyoner , Gut & Günstig Weizenbrötchen. 저녁 식사: Covo Karamell Waffeln, Aldi Nugat-Eier, Orangen, Ergüllü Auberginencreme, Gut & Günstig Bauernbrot, Möhren. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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