2020년 03월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
68.1 kg
지금까지 감소한: 26.2 kg.
남은양: 5.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 28일:
|
1199 kcal
|
지방: 85.80g | 단백질: 86.48g | 탄수화물: 15.00g.
아침 식사: Dolce Gusto Lungo. 점심 식사: AH Avocado Eetrijp, AH Goudse Kaas Extra Belegen 48+, AH Zwarte Olijven zonder Pit, Milbona Cottage Cheese, AH Corned Beef. 저녁 식사: Body & Fit MCT Oil, AH Pompoen Stukjes, AH Avocado Eetrijp, Melkan Roomboter Ongezouten, Kippendij (zonder Vel), AH Bloemkool Roosjes. 간식/기타: Fanta Lemon Zero, Dolce Gusto Lungo. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|
 댓글
|
|
Hee heb je ze aan mij doorgegeven🤣
2020년 03월 28일 작성이: dani.p2
|
Mijn tijd van de maand zit er weer op😉
Maar ik ben nog steeds zwaarder dan maandag.
Dus hopelijk komende maandag hetzelfde, maar nog liever iets lager. Ik doe mijn best!
2020년 03월 28일 작성이: keto_danny
|
2020년 03월 28일 작성이: dani.p2
|
Huh, zit er nu al weer op? Wat mega snel zeg! Geef die maar aan mij door, als je Dani het gewicht geeft.. Die hoef ik niet. 😂😂
2020년 03월 28일 작성이: Dappere-Dodo
|
Ik ben het 3 tot 4 dagen. Maar 21 dagen vanaf dag 1 geteld, ben ik het alweer. En heel erg pijnlijk.
Maar deze antidepressiva werken ook tegen menstruatieklachten. En ik kon een duidelijk verschil merken met normaal. Ik heb lang niet zoveel pijn gehad, heb zelfs geen pijnstiller ingenomen.
2020년 03월 28일 작성이: keto_danny
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|