2020년 03월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.9 kg
지금까지 감소한: 5.1 kg.
남은양: 0.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 28일:
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1401 kcal
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지방: 39.12g | 단백질: 44.01g | 탄수화물: 230.96g.
아침 식사: Perugina Cacao Amaro, Conad Nocciole Sgusciate, Lo Conte Cocco Grattugiato, Pam Panorama Miele di Eucalipto, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato . 점심 식사: Mele Fuji, Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolfiore, Vital Ricotta Light, Rucola , Fesa di Tacchino. 저녁 식사: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lattina), Rossopomodoro Pizza Margherita. 간식/기타: Sorbetto al Limone, Kinder Choco Fresh, Banana. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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