2020년 03월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.7 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 2.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 28일:
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1443 kcal
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지방: 75.23g | 단백질: 49.87g | 탄수화물: 90.24g.
아침 식사: Cinnabon Классический Синнабон, Кофе, Панакота. 점심 식사: Виктория Хлеб Тыквенный, Куриная Грудка, Куриный Бульон. 저녁 식사: Панакота. 간식/기타: Chateau Вино Розовое Сухое, Грецкие Орехи, President Сыр Бри, Bucheron Горький Шоколад с Миндалем, Клюквой и Фисташками 72%, Casademont Фуэт Экстра с Перцем, Помело. 더보기
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주 2.5 kg 감소하기
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